مراقبت صحیح و دقیق از پوست بدن، یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که در طول روز باید به آن توجه کنیم. احتمالاً بارهاوبارها نام پاک‌کننده‌های پوست و محصولات مراقبت پوستی را شنیده‌اید و در بیشتر مواقع به سادگی از کنار آن‌ها عبور کرده‌اید. برای مثال، اسکراب یکی از آن‌هاست و در اصل، یک نوع لایه‌برداری ملایم برای پاکسازی سطح پوست از سلول‌های مرده محسوب میشود. از طرفی، بعضی از افراد که اطلاع کمی در مورد این محصول دارند، به اشتباه فکر می‌کنند که اسکراب یا اکسفولیشن و لایه‌برداری هیچ فرقی با هم ندارند. اگر شما هم اینطور فکر می‌کنید، بهتر است که از همین حالا یک طور دیگر فکر کنید، چون اسکراب چیزی فراتر از لایه‌برداری معمولی است.
اگر این سؤال برایتان پیش آمده که اگر اسکراب با لایه‌برداری فرق دارد، پس واقعاً اسکراب چیست؟ اسکراب بدن سال‌های زیادی است که وجود دارد و در طول سالیان مختلف با تغییرات چشمگیری روبه‌رو شه است. اسکراب‌های اولیه با استفاده از قهوه، نمک و شکر ساخته می‌شدند و ساختار بلوری این مواد باعث یک پاکسازی ملایم روی سطح پوست می‌شد. اسکراب، جدا از اینکه پوست را فوق‌العاده صاف و درخشان می‌سازد، فواید دیگری هم دارد. دکتر کاویتا ماریوالا (Kavita Mariwalla)، متخصص پوست و زیبایی‌شناسی می‌گوید اسکراب بدن مخصوصاً در ماه‌های زمستانی می‌تواند از خشک شدن پوست جلوگیری کند. اما تفاوت بین لایه‌بردار و اسکراب چیست و چطور می‌توان این 2 را از همدیگر تشخیص داد؟
اکسفولیشن یا اسکراب چیست؟
واژه اسکراب (Scrub)، به‌معنای خراشیدن، مالیدن یا خراش دادن است و بعضی‌ها در تلفظ اسکراب، آن را به اشتباه «اَسکراب» می‌گویند. اسکراب بدن (Body Scrub)، ماده‌ای کرمی و حاوی دانه‌های کوچک است که بافت پوست را از شر سلول‌های خشک و مرده خلاص می‌کند. همچنین، به آن دسته از محصولات مراقبت پوستی که مبتنی بر کرم گرانول تولید می‌شوند هم اسکراب می‌گویند. وقتی که سطح پوست بدنتان را با یک اسکراب ملایم ماساژ می‌دهید، ذرات ریز موجود در آن باعث آرامش پوست می‌شوند؛ چرا که سلول‌های مرده از بین می‌روند و پوست عملاً جوان میشود.
اگر از اسکراب استفاده نمی‌کنید، ممکن است بارها با سطح پوسته‌پوسته‌شده یا لایه‌لایه روی بافت پوست پا، صورت و دست روبه‌رو شده باشید. همچنین، پیری زودرس پوست بدن هم معمولاً به‌دلیل عدم استفاده از اسکراب، لایه‌بردارها و رعایت نکردن توصیه‌های مراقبت پوستی است. با همه این اوصاف، اسکراب بخشی مهم از روتین اصلی مراقبت، پاکسازی و مرطوب‌سازی پوست به‌شمار می‌رود.
مزایای استفاده از اسکراب
طبق تحقیقات پزشکی و مراقبت پوستی، اسکراب یا اکسفولیشن، مزایای بسیاری دارد که مهم‌ترینشان عبارت‌اند از:
- اسکراب باعث پاکسازی پوست میشود.
- استفاده از اسکراب به از بین بردن سلول‌های خشک و مرده سرسخت یا مقاوم پوست کمک می‌کند.
- اسکراب بدن حتی باعث پاکسازی دانه‌ها و جوش‌های سرسیاه از روی بافت پوست میشود.
- اکسفولیشن یا اسکراب، میکرو سیرکولاسیون را فعال می‌کند تا پوست صورت و بدن تقویت شود.
- استفاده منظم و همیشگی از اسکراب باعث تسکین التهاب و آبرسانی در سطح پوست میشود.
- مواد معطر موجود در اسکراب باعث بالا رفتن روحیه شما میشود.
- استفاده از اسکراب به تقویت گردش خون در بدن و پوست صورت کمک می‌کند.
- بهره‌مندی از انواع روش‌های اسکراب باعث تخلیه‌سازی غدد لنفاوی خواهد شد.
اسکراب طبیعی استفاده کنیم؟
همه تصور می‌کنند که بهتر است از محصولات طبیعی برای پوست استفاده و تا جای ممکن از استفاده از مواد و کرم‌های شیمیایی دوری کنند. استفاده از مواد طبیعی و ارگانیک برای پوست مفید است اما به شرط آن که اطلاع کافی از نوع پوست خود و عملکرد مواد طبیعی روی پوست خود داشته باشید. بعضی از افراد سعی می‌کنند با مواد طبیعی مانند پوست گردو، قهوه، دانه‌های گیاهی اسکراب طبیعی درست کنند.
گفتیم که دانه‌های اسکراب باعث لایه‌برداری ملایم ازسطح پوست می‌شوند، اگر دانه‌های اسکراب بیش از اندازه زبر باشند باعث آسیب به پوست می‌شوند. بنابراین برای استفاده از اسکراب طبیعی باید نهایت دقت را به خرج دهید، چون احتمال دارد نه تنها باعث تمیزی پوست خود نشوید بلکه ممکن است باعث آسیب به آن شوید.
اسکراب چه کاربردهایی دارد؟
اسکراب یا همان اکسفولیشن، یک روش غیرتهاجمی و اصطلاحاً دوستانه برای لایه‌برداری پوست است. بنابراین، لایه‌برداری ملایم اولین و مهم‌ترین کاربرد آن محسوب میشود و می‌تواند لایه بیرونی و مُرده پوست را به آرامی و بدون خراشیدن یا آسیب رساندن به بافت حساس بدن بردارد. از جمله مهم‌ترین کاربردهای دیگر اسکراب بدن هم می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- ترمیم و بازسازی پوست
- کاهش لکه‌ها و چین‌وچروک
- از بین رفتن جوش و لکه‌های سطحی
- تسهیل آبرسانی به سلول‌های داخلی پوست
- تزریق مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی به پوست
گفتیم که اسکراب از روی پوست لایه‌برداری می‌کند، بنابراین پیشنهاد می‌کنیم بعد از اسکراب کردن حتماً از کرم‌های تقویتی پوست مانند کرم‌های حاوی ویتامین سی و کرم‌های ضد چروک استفاده کنید. لایه‌برداری که اسکراب روی پوست انجام می‌دهد، باعث شفاف و شادابی پوست میشود.
آشنایی با 6 نوع مختلف از انواع اسکراب و اکسفولیشن
همه اسکراب‌های بدن یکسان نیستند و ترکیبات موجود در آن‌ها تعیین می‌کند که چقدر روی لایه‌برداری و ترمیم پوست تأثیر می‌گذارند. در گذشته، اسکراب معمولاً از نمک یا شکر تهیه می‌شد، اما در حال حاضر اسکراب‌های تجاری وارد بازار شده‌اند که هر کدام ویژگی‌های منحصربه‌فردی دارند.البته چنین محصولی رو میتونید با قیمت پایین تراز فروشگاه آنلاین تهیه کنید وبا داشتن کد تخفیف خانومی از خرید مناسب و راحتتون لذت ببرید.
اما انواع اکسفولیشن چیست و چند نوع از آن در بازار وجود دارد؟
ممکن است برای پیدا کردن بهترین شامپو بدن و اسکراب موجود در بازار نیاز به کمی آزمون و خطا پیدا کنید. البته، در ادامه با 6 مورد از رایج‌ترین انواع اسکراب و اکسفولیشن آشنا می‌شوید تا کار آسان‌تری در انتخاب محصولات داشته باشید.
1. اسکراب بدن با نمک دریایی
نمک دریایی، یک لایه‌بردار طبیعی است. بافت ساینده آن سلول‌های مرده پوست را به راحتی از بین می‌برد. اسکراب صورت بدن با ساختار نمک اقیانوس، یکی از بهترین گزینه‌های برای لایه‌برداری ملایم، ترمیم و آبرسانی به پوست است.
2. اسکراب بدن با شکر
با وجود اینکه قند زیاد اصلاً برای سلامت عمومی ما خوب نیست، اما گذاشتن آن روی سطح پوست واقعاً معجزه می‌کند. شکر، یک مرطوب‌کننده قدرتمند است، آب را به داخل پوستتان می‌کشاند، آن را هیدراته می‌کند و همه سلول‌های خشک و مرده را از روی پوست از بین می‌برد.
3. اسکراب بدن قهوه
قهوه، فواید زیادی دارد و به‌کارگیری آن در اسکراب برای لایه‌برداری و بازسازی پوست یکی از آن فواید است. این ماده سرشار از کافئین نه‌تنها خواص لایه‌برداری، بلکه خاصیت ضدالتهابی هم دارد و می‌تواند گردش خون و به دنبال آن صاف بودن پوست را بهبود ببخشد.
4. اسکراب بدن اسطوخودوس
اسکراب‌هایی که سرشار از عصاره اسطوخودوس هستند، برای تسکین پوست، التیام پوست ملتهب و آرام‌سازی بافت پوست بسیار مناسب تلقی می‌شوند. بهترین زمان برای استفاده از اسکراب اسطوخودوس، قبل از خوابیدن است.
5. اسکراب بدن زغالی
زغال چوب، یکی از مواد ضروری برای تولید بسیاری از محصولات زیبایی و بهداشتی محسوب میشود. زغال، تمامی کثیفی‌ها و سلول‌های مرده پوست را به‌راحتی جذب خودش می‌کند و لایه‌برداری ملایمی را روی پوست انجام می‌دهد.
6. اسکراب سنتی
اسکراب‌های سنتی معمولاً با استفاده از ابزار دیگر شست‌وشو مثل برس یا دستکش زبر انجام می‌شوند. کشیدن برس خشک روی پوست برای لایه‌برداری پوست‌های خشک و لایه‌لایه‌شده بسیار مفید است. همچنین، این کار باعث افزایش گردش خون و تخلیه لنفاوی میشود، منافذ پوست را باز و سیستم عصبی شما را تحریک می‌کند.
منبع:
https://www.khanoumi.com/blog/what-is-scrub-benefits-and-instructions/
مراقبت صحیح و دقیق از پوست بدن، یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که در طول روز باید به آن توجه کنیم. احتمالاً بارهاوبارها نام پاک‌کننده‌های پوست و محصولات مراقبت پوستی را شنیده‌اید و در بیشتر مواقع به سادگی از کنار آن‌ها عبور کرده‌اید. برای مثال، اسکراب یکی از آن‌هاست و در اصل، یک نوع لایه‌برداری ملایم برای پاکسازی سطح پوست از سلول‌های مرده محسوب میشود. از طرفی، بعضی از افراد که اطلاع کمی در مورد این محصول دارند، به اشتباه فکر می‌کنند که اسکراب یا اکسفولیشن و لایه‌برداری هیچ فرقی با هم ندارند. اگر شما هم اینطور فکر می‌کنید، بهتر است که از همین حالا یک طور دیگر فکر کنید، چون اسکراب چیزی فراتر از لایه‌برداری معمولی است.
اگر این سؤال برایتان پیش آمده که اگر اسکراب با لایه‌برداری فرق دارد، پس واقعاً اسکراب چیست؟ اسکراب بدن سال‌های زیادی است که وجود دارد و در طول سالیان مختلف با تغییرات چشمگیری روبه‌رو شه است. اسکراب‌های اولیه با استفاده از قهوه، نمک و شکر ساخته می‌شدند و ساختار بلوری این مواد باعث یک پاکسازی ملایم روی سطح پوست می‌شد. اسکراب، جدا از اینکه پوست را فوق‌العاده صاف و درخشان می‌سازد، فواید دیگری هم دارد. دکتر کاویتا ماریوالا (Kavita Mariwalla)، متخصص پوست و زیبایی‌شناسی می‌گوید اسکراب بدن مخصوصاً در ماه‌های زمستانی می‌تواند از خشک شدن پوست جلوگیری کند. اما تفاوت بین لایه‌بردار و اسکراب چیست و چطور می‌توان این 2 را از همدیگر تشخیص داد؟
اکسفولیشن یا اسکراب چیست؟
واژه اسکراب (Scrub)، به‌معنای خراشیدن، مالیدن یا خراش دادن است و بعضی‌ها در تلفظ اسکراب، آن را به اشتباه «اَسکراب» می‌گویند. اسکراب بدن (Body Scrub)، ماده‌ای کرمی و حاوی دانه‌های کوچک است که بافت پوست را از شر سلول‌های خشک و مرده خلاص می‌کند. همچنین، به آن دسته از محصولات مراقبت پوستی که مبتنی بر کرم گرانول تولید می‌شوند هم اسکراب می‌گویند. وقتی که سطح پوست بدنتان را با یک اسکراب ملایم ماساژ می‌دهید، ذرات ریز موجود در آن باعث آرامش پوست می‌شوند؛ چرا که سلول‌های مرده از بین می‌روند و پوست عملاً جوان میشود.
اگر از اسکراب استفاده نمی‌کنید، ممکن است بارها با سطح پوسته‌پوسته‌شده یا لایه‌لایه روی بافت پوست پا، صورت و دست روبه‌رو شده باشید. همچنین، پیری زودرس پوست بدن هم معمولاً به‌دلیل عدم استفاده از اسکراب، لایه‌بردارها و رعایت نکردن توصیه‌های مراقبت پوستی است. با همه این اوصاف، اسکراب بخشی مهم از روتین اصلی مراقبت، پاکسازی و مرطوب‌سازی پوست به‌شمار می‌رود.
مزایای استفاده از اسکراب
طبق تحقیقات پزشکی و مراقبت پوستی، اسکراب یا اکسفولیشن، مزایای بسیاری دارد که مهم‌ترینشان عبارت‌اند از:
- اسکراب باعث پاکسازی پوست میشود.
- استفاده از اسکراب به از بین بردن سلول‌های خشک و مرده سرسخت یا مقاوم پوست کمک می‌کند.
- اسکراب بدن حتی باعث پاکسازی دانه‌ها و جوش‌های سرسیاه از روی بافت پوست میشود.
- اکسفولیشن یا اسکراب، میکرو سیرکولاسیون را فعال می‌کند تا پوست صورت و بدن تقویت شود.
- استفاده منظم و همیشگی از اسکراب باعث تسکین التهاب و آبرسانی در سطح پوست میشود.
- مواد معطر موجود در اسکراب باعث بالا رفتن روحیه شما میشود.
- استفاده از اسکراب به تقویت گردش خون در بدن و پوست صورت کمک می‌کند.
- بهره‌مندی از انواع روش‌های اسکراب باعث تخلیه‌سازی غدد لنفاوی خواهد شد.
اسکراب طبیعی استفاده کنیم؟
همه تصور می‌کنند که بهتر است از محصولات طبیعی برای پوست استفاده و تا جای ممکن از استفاده از مواد و کرم‌های شیمیایی دوری کنند. استفاده از مواد طبیعی و ارگانیک برای پوست مفید است اما به شرط آن که اطلاع کافی از نوع پوست خود و عملکرد مواد طبیعی روی پوست خود داشته باشید. بعضی از افراد سعی می‌کنند با مواد طبیعی مانند پوست گردو، قهوه، دانه‌های گیاهی اسکراب طبیعی درست کنند.
گفتیم که دانه‌های اسکراب باعث لایه‌برداری ملایم ازسطح پوست می‌شوند، اگر دانه‌های اسکراب بیش از اندازه زبر باشند باعث آسیب به پوست می‌شوند. بنابراین برای استفاده از اسکراب طبیعی باید نهایت دقت را به خرج دهید، چون احتمال دارد نه تنها باعث تمیزی پوست خود نشوید بلکه ممکن است باعث آسیب به آن شوید.
اسکراب چه کاربردهایی دارد؟
اسکراب یا همان اکسفولیشن، یک روش غیرتهاجمی و اصطلاحاً دوستانه برای لایه‌برداری پوست است. بنابراین، لایه‌برداری ملایم اولین و مهم‌ترین کاربرد آن محسوب میشود و می‌تواند لایه بیرونی و مُرده پوست را به آرامی و بدون خراشیدن یا آسیب رساندن به بافت حساس بدن بردارد. از جمله مهم‌ترین کاربردهای دیگر اسکراب بدن هم می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- ترمیم و بازسازی پوست
- کاهش لکه‌ها و چین‌وچروک
- از بین رفتن جوش و لکه‌های سطحی
- تسهیل آبرسانی به سلول‌های داخلی پوست
- تزریق مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی به پوست
گفتیم که اسکراب از روی پوست لایه‌برداری می‌کند، بنابراین پیشنهاد می‌کنیم بعد از اسکراب کردن حتماً از کرم‌های تقویتی پوست مانند کرم‌های حاوی ویتامین سی و کرم‌های ضد چروک استفاده کنید. لایه‌برداری که اسکراب روی پوست انجام می‌دهد، باعث شفاف و شادابی پوست میشود.
آشنایی با 6 نوع مختلف از انواع اسکراب و اکسفولیشن
همه اسکراب‌های بدن یکسان نیستند و ترکیبات موجود در آن‌ها تعیین می‌کند که چقدر روی لایه‌برداری و ترمیم پوست تأثیر می‌گذارند. در گذشته، اسکراب معمولاً از نمک یا شکر تهیه می‌شد، اما در حال حاضر اسکراب‌های تجاری وارد بازار شده‌اند که هر کدام ویژگی‌های منحصربه‌فردی دارند.البته چنین محصولی رو میتونید با قیمت پایین تراز فروشگاه آنلاین تهیه کنید وبا داشتن کد تخفیف خانومی از خرید مناسب و راحتتون لذت ببرید.
اما انواع اکسفولیشن چیست و چند نوع از آن در بازار وجود دارد؟
ممکن است برای پیدا کردن بهترین شامپو بدن و اسکراب موجود در بازار نیاز به کمی آزمون و خطا پیدا کنید. البته، در ادامه با 6 مورد از رایج‌ترین انواع اسکراب و اکسفولیشن آشنا می‌شوید تا کار آسان‌تری در انتخاب محصولات داشته باشید.
1. اسکراب بدن با نمک دریایی
نمک دریایی، یک لایه‌بردار طبیعی است. بافت ساینده آن سلول‌های مرده پوست را به راحتی از بین می‌برد. اسکراب صورت بدن با ساختار نمک اقیانوس، یکی از بهترین گزینه‌های برای لایه‌برداری ملایم، ترمیم و آبرسانی به پوست است.
2. اسکراب بدن با شکر
با وجود اینکه قند زیاد اصلاً برای سلامت عمومی ما خوب نیست، اما گذاشتن آن روی سطح پوست واقعاً معجزه می‌کند. شکر، یک مرطوب‌کننده قدرتمند است، آب را به داخل پوستتان می‌کشاند، آن را هیدراته می‌کند و همه سلول‌های خشک و مرده را از روی پوست از بین می‌برد.
3. اسکراب بدن قهوه
قهوه، فواید زیادی دارد و به‌کارگیری آن در اسکراب برای لایه‌برداری و بازسازی پوست یکی از آن فواید است. این ماده سرشار از کافئین نه‌تنها خواص لایه‌برداری، بلکه خاصیت ضدالتهابی هم دارد و می‌تواند گردش خون و به دنبال آن صاف بودن پوست را بهبود ببخشد.
4. اسکراب بدن اسطوخودوس
اسکراب‌هایی که سرشار از عصاره اسطوخودوس هستند، برای تسکین پوست، التیام پوست ملتهب و آرام‌سازی بافت پوست بسیار مناسب تلقی می‌شوند. بهترین زمان برای استفاده از اسکراب اسطوخودوس، قبل از خوابیدن است.
5. اسکراب بدن زغالی
زغال چوب، یکی از مواد ضروری برای تولید بسیاری از محصولات زیبایی و بهداشتی محسوب میشود. زغال، تمامی کثیفی‌ها و سلول‌های مرده پوست را به‌راحتی جذب خودش می‌کند و لایه‌برداری ملایمی را روی پوست انجام می‌دهد.
6. اسکراب سنتی
اسکراب‌های سنتی معمولاً با استفاده از ابزار دیگر شست‌وشو مثل برس یا دستکش زبر انجام می‌شوند. کشیدن برس خشک روی پوست برای لایه‌برداری پوست‌های خشک و لایه‌لایه‌شده بسیار مفید است. همچنین، این کار باعث افزایش گردش خون و تخلیه لنفاوی میشود، منافذ پوست را باز و سیستم عصبی شما را تحریک می‌کند.
منبع:
https://www.khanoumi.com/blog/what-is-scrub-benefits-and-instructions/
انواع شویندهها برای چه مدل پوستی مناسب هستند؟